martes, 27 de noviembre de 2007

UN CONSEJITO NUNCA ESTA DE +



EN EL COMPUTADOR


"ASEGURESE DE MANTENER UNA POSTURA CORRECTA MIENTRAS ESTA SENTADA FRENTE AL COMPUTADOR.HAGA PAUSAS CADA DOS HORAS Y EN LO POSIBLE REALICE SOLA UN PAR DE ESTIRAMIENTOS Y ELONGACIONES SIMPLES,QUE EVITAN BLOQUEOS ENERGETICOS Y CONTRACTURAS MUSCULARES.AL MISMO TIEMPO,INSPIRE Y ESPIRE PROFUNDAMENTE,TOMANDO AIRE HASTA LA ZONA DEL ESTOMAGO PARA OXIGENAR SU MENTE."

1 comentario:

amigad navideña dijo...

Hola amiga que impotencia con las aseguradoras, que bueno igual que el daño no fue grande un beso y hermosos tus preparativos navideños...