NUEVOS HABITOS

INTRODUZCA NUEVOS HABITOS EN SU FORMA DE VIDA A PARTIR DE LOS 40 ANOS Y OBLIGUESE A MANTENERLOS.APRENDA A MAQUILLARSE BIEN,A HACERSE MASCARAS NATURALES EN CASA PARA MEJORAR LA CALIDAD DE SU PIEL,A CUIDAR ADECUADAMENTE SUS MANOS Y PIES,A ELEGIR LA ROPA Y TRAJE DE BANO ADECUADOS PARA SU FIGURA.........................NO SE QUITE ANOS NI LOS AUMENTE ,VIVA EL DIA A DIA FELIZ Y ACEPTANDOLOS COMO SE PRESENTAN,PERO AYUDESE UN POQUITO..................CON ESO LLEGAMOS A UNOS ANOS MAS AVANZADOS BIEN CUIDADAS ES EN ESA EPOCA QUE NOS LLENARA DE ORGULLO REPRESENTAR MENOS ANOS DE LOS QUE TENEMOS Y LO PROYECTAMOS...........UN GRANITO DE ARENA PARA CUIDARNOS PARA NOSOTRAS,PARA EL Y PARA EL RESTO DEL MUNDO............NOS VEMOS.

UN CONSEJITO NUNCA ESTA DE +

EN EL COMPUTADOR

"ASEGURESE DE MANTENER UNA POSTURA CORRECTA MIENTRAS ESTA SENTADA FRENTE AL COMPUTADOR.HAGA PAUSAS CADA DOS HORAS Y EN LO POSIBLE REALICE SOLA UN PAR DE ESTIRAMIENTOS Y ELONGACIONES SIMPLES,QUE EVITAN BLOQUEOS ENERGETICOS Y CONTRACTURAS MUSCULARES.AL MISMO TIEMPO,INSPIRE Y ESPIRE PROFUNDAMENTE,TOMANDO AIRE HASTA LA ZONA DEL ESTOMAGO PARA OXIGENAR SU MENTE."

ADORNOS NAVIDENOS

UNOS ZAPATITOS PARA ESPERAR LA NOCHEBUENA.

ALGUNOS ADORNOS NAVIDENOS QUE HE CONFECCIONADO.

ESTOS VIAJAN A ESPANA

ESTOS CUADRITOS SE HAN TEJIDO POR SEGUNDA VEZ YA QUE LOS PRIMEROS NUNCA LLEGARON A SUS DESTINOS.....EVA Y ANITA YA LES LLEGARAN ESPEREN UN POQUITO MAS.........UN ABRAZO............

REGRESE

DESPUES DE DIEZ DIAS DE AUSENCIA,ESTOY NUEVAMENTE POR ESTOS LADOS...............FUI A ANTOFAGASTA A VER MI CASA PARA COMPROBAR DANOS EN MI CASA,GRACIAS A DIOS NO ENCONTRE NADA DE IMPORTANCIA,LO UNICO QUE ME INDIGNA QUE EL DANO QUE TIENE NO SUPERA EL MINIMO QUE LAS ASEGURADORAS TIENEN Y PARA QUE LO REPAREN DEBO YO PAGARLE A ELLOS.................SON UNOS VERDADEROS LADRONES CON TRAJES ELEGANTES..LOS MANDE A LA PUNTA DEL CERRO Y ESPERAR QUE VENGA UN SISMO DE ENVERGADURA Y ME BOTE LA CASA PARA QUE CUBRAN LOS DANOS Y QUIZAS CON QUE DISCULPAS VAN A SALIR................BUENO ASI ES LA VIL VIDA DE LAS EMPRESAS ASEGURADORAS.

DOY INFINITAS GRACIAS A TODAS LAS AMIGUIS QUE ME HAN ESCRITO A MI MAIL PREGUNTANDO POR MI E INQUIRIENDO DETALLES DEL SUSTO TEMBLORIL,LO MAS ENTRETENIDO DE TODO ESTO ES QUE UNA VEZ QUE PASA EL PRIMERO Y TE REMECES, LAS REPLICAS LAS VAS TOMANDO CON MAS CALMA Y PRECAUCION SABES QUE EN CUALQUIR MOMENTO QUE VAN A VENIR

UNO MAS Y UN INTERCAMBIO DE TRES.

ESTE ES OTRO JUEGO DE VASITOS PINTADOS CON LA TECNICA DE CERAMICA.

HE ESTADO TRABAJANDO EN TRES INTERCAMBIOS NAVIDENOS Y LES PRESENTO UNO DE ELLOS,QUE SALDRA DE VIAJE EL LUNES A DONDE?.....................NO RECUERDO........YA ME ACORDARE...........JEJEJEJE............

UN NUEVO SISMO

A LAS AMIGUIS DEL PERU QUE SE ENCUENTREN EN LA ZONA AFECTADA POR EL SISMO GRADO 6.6,ESPERO QUE ESTEN BIEN Y LOS DANOS SOLO SEAN POCOS Y MATERIALES,PERO NO VIDAS HUMANAS............RECIBAN MI APOYO DESDE CHILE.............UN FRATERNAL ABRAZO...................

REGALOS DE MIS HIJAS

ESTE PRIMER TRABAJO EN PINTURA EN CERAMICA QUE REALIZO MI HIJA XIMENA Y ME LO OBSEQUIO.

LA PINTURA ALOLE DE GIRASOLES FUE EL PRIMER CUADRO PINTADO POR MI HIJA GABRIELA Y ME FUE OBSEQUIADO POR ELLA..................!!!!!!!!!!!!!!QUE SUERTE TENGO SER DUENA DE LAS PRIMICIAS DE MIS PINTORAS!!!!!!!!!!!!!!!!

DEBO INFORMARLES QUE LAS PINTURAS QUE LES MOSTRE ANTERIORMENTE TIENEN UNA FE DE ERRATAS DONDE DICE "PORCELANA" DEBE DECIR ......CERAMICA.....................PERDON FUE UN LAPSUS LINGUIS.................

COMO VERAN INCURSIONO EN TODO LO QUE PUEDA APRENDER SI SE TRABAJA CON LAS MANOS Y CREATIVIDAD.DEBO CONFESAR QUE PARA PINTAR ESTA TECNICA NO TENGO MUCHOS DEDOS PARA EL PIANO.................PERO CREO QUE PRACTICANDO HARE ALGO MEJOR.................GRACIAS POR VISITARME Y LEERME Y HASTA PRONTO

OTROS TRABAJOS

ESTA ES MI INCURSION EN PINTURA DE PORCELANA.

UN FUERTE SISMO

AYER SE REGISTRO UN FUERTE SISMO EN EL NORTE DE CHILE TENIENDO SU EPICENTRO EN QUILLAGUA,7.8,CON 40 SEGUNDOS DE DURACION DEJANDO DOS MUERTOS,HERIDOS Y DAMNIFICADOS,AUN NO SE DA HA CONOCER LA TOTALIDAD DEFINITIVA DE LOS SINIESTRADOS.SE CONOCERAN UNA VEZ QUE SE HAYA LLEGADO A TODOS LOS POBLADOS QUE ESTAN SIN CONEXION..........SE ESPERA UN GRAN TERREMOTO PARA LAS REGIONES DEL NORTE DE CHILE.NO SE SABE CUANDO SERA PERO ES EMINENTE,SIEMPRE HE ESCUCHADO LO MISMO DESPUES DE UN SACUDON GRANDE Y ESPERO QUE SE SIGA ESPERANDO POR MUCHISIMOS ANOS MAS...............DONDE VIVO FUE DE GRADO 5 Y SE SINTIO MUCHO MOVIMIENTO DE TIERRA,RUIDO Y BAILOTEO DE CABLES DE LA LUZ,TELEFONOS CON SUS RESPECTIVOS POSTES............BUENO POR AHORA YA PASO Y QUE NO SE REPITA.MUCHAS AMIGAS ME PUSIERON CORREOS PARA SABER DE MI SITUACION,LES DOY A TODAS Y CADA UNA DE ELLAS LAS INFINITAS GRACIAS POR SU PREOCUPACION...................DIOS ME HA DADO MUCHAS COSAS EN LA VIDA UNA DE ELLAS ES LA AMISTAD QUE HE PODIDO ESTABLECER CON LAS AMIGAS VIRTUALES..........

OTRO SIMILAR

TEJI OTRO SIMILAR TALLA 38 PARA MI OTRA HIJA Y SE LO ENVIARE A OTTAWA.COMO VERAN MODIFIQUE EL PUNTO,LO HICE CON CUATRO TONOS Y LE COLOQUE UN TOQUE DE FLECOS EN LOS BORDES LO QUE LO HACE MAS SIMPATICO Y DIFERENTE..........CREO YO............LAS PERSONAS QUE DESEEN EL INSTRUCTIVO MANDENME SU MAIL.

Hoy es un gran dia.

HOY ES UN GRAN DIA YA QUE EL DIA 4 DE NOVIEMBRE EN DIFERENTES FECHAS NACIERON MI HERMANO Y MI ESPOSO,POE ELLO HOY LOS CELEBRAREMOS CON UN RICO ASADO TORTA Y CHAMPANA.............ADEMAS DE SUS REGALOS CORRESPONDIENTES..........................DESPUES LES CONTARE COMO ESTUVO TODO.............CHAO

NO SE SI REIR O LLORAR.

Estuve leyendo un articulo de Marian Benito de la revista QUO que me envio de regalo mi amiga Muir y me gustaria compartirlo con Uds.
" Sufrir bruscos cambios de animo al menos una vez por semana,pasar de forma repentina de la desdicha mas absoluta a la alegria desbordada...............Eso es la CICLOTIMIA.
Las 6 claves de una enfermedad INFRAVALORADA.

1. La ciclotimia es una especie de transtorno bipolar que afecta algo mas del 1% de la poblacion.
2. Aunque inicialmente no parece una afeccion muy grave,a la larga puede deteriorar la vida personal y profesional del paciente de forma irremediable.
3. El animo del sujeto se convierte en algo mas inestable que un estanque de arenas movedizas.
4. El detonante puede ser un trauma,pero la enfermedad acaba evolucionando hasta independizarse de la causa que la origino.
5. Por eso,conviene consultar al medico cuando la alternancia de episodios de hipomania(estado euforico) y de depresion se repite con frecuencia.
6. La ciclotimia afecta a ambos sexos,aunque se ha detectado una incidencia ligeramente superior en los varones.

CINCO PISTAS PARA RECONOCER EL MAL.

1. Del bajon al ego por las nubes.El paciente pasa bruscamente de estar deprimido a sentir que su autoestima se dispara hasta llegar a una seguridad ilimitada.
2. Sonrisas y lagrimas.Llorar continuamente y los silencios prolongados dan paso a un estallido inesperado de buen humor que resulta algo cargante para los demas.
3. Transtornos alimenticios.De la inapetencia que se sufre durante el periodo de tristeza puede pasarse a una glotoneria desenfrenada al cambiar el estado de animo.
4. De enfermizo a hipersaludable.Al cansancio del periodo depresivo lo sigue una actividad extrema en la tapa de euforia.El sujeto no duerme,y puede salir de juerga incontrolada.
5. Trabajar sin freno.A los episodios de desidia los siguen otros de gran actividad frenetica(limpiar compulsivamente,etc) en los que se toman decisiones laborales arriesgadas,fruto de la euforia.

• Los primeros sintomas se manifiestan al final de la adolescencia.Casi un tercio de quienes la sufren acaba evolucionando hasta desarrollar un transtorno bipolar.
• Entre los ciclotimicos se da una tasa muy alta de rupturas sentimentales y fracasos laborales.
• Aunque esta afeccion tiene componente hereditario,los sintomas de la enfermedad empiezan a manifestarse tras un suceso traumatico.
• Ejercitar la autodisciplina y seguir tratamientos que combinan antidepresivos ayudan a paliar sus efectos.

Todavia no existe una cura eficaz.

Aunque si existe el modo de atenuar sus efectos.La terapia mas eficaz es la combinacion de medicamentos antidepresivos durante los episodios de calma para frenar los inesperados cambios de humor.Pero los siquiatras tambien recomiendan fortalecer la autodisciplina y realizar las funciones basicas(trabajo,comida,etc)siguiendo al pie de la letra un horario lo mas regular posible para que los efectos de los cambios bruscos de animo no transtornen tanto la vida cotidiana.

Ojala que mas de alguien lo lea y le sirva de informacion tanto para ella o como informacion general. ...................NOS VEMOS

BUFANDAS

UNOS MODELOS DE BUFANDAS O CACHECOL REALIZADO DE ACUERDO A LAS ENSENANZAS DE http://www.elainecrochet.blogspot.com/.........

ESPERO LES GUSTE.

Un abrigo mas

Este abrigo se lo teji de regalo a mi hija como presente de cumpleanos.Lo saque de la webb, un modelo de Daphne de un blog japones.

Otra manta terminada

Ayer no me dejo subir el sistema ninguna imagen,voy a ver si hoy puedo.Aqui esta la mantita prometida.Es de Rosy de Espana y pertenece al grupo de Encuadradas de Adry.